پہلا چکر: جڑ
مقام: ریڑھ کی ہڈی کی بنیاد
احساس: بو آ رہی ہے
عنصر: زمین
پتھر: کالے اونکس ، ہیماتائٹ ، کارنلین ، گارنےٹ
رنگین: سرخ یا سیاہ
آواز: کرو
میوزیکل نوٹ: سی
افعال: زندگی کی طاقت ، جبلت ، بقا
دوسرا چکر: سیکولر
مقام: ربیج کے نیچے
احساس: ذائقہ
عنصر: پانی
پتھر: اورنج عقیق ، سرخ جسپر
رنگین: اورنج
آواز: دوبارہ
میوزیکل نوٹ: ڈی
افعال: تسلط ، جنسیت
تیسرا چکر: شمسی Plexus
مقام: درمیانی پیٹ کا علاقہ
احساس: نظر
عنصر: آگ
پتھر ٹائیگرز آنکھ سائٹرائن ، پیلے رنگ کے پتھر
رنگ: پیلا
آواز: ایم آئی
میوزیکل نوٹ: ای
افعال: کھانا ، جذبات اور ہمدرد اعصابی نظام کا استعال کرنا
چوتھا سائیکل: دل
مقام: سینہ کا مرکز
احساس: ٹچ
عنصر: ایئر
پتھر: جیڈ ، گلاب کوارٹج
رنگین: سبز یا گلابی
آواز: فا
میوزیکل نوٹ: ایف
افعال: توانائی کے ل life زندگی کا خون گردش کرنا
5 ویں چکر: گلا
مقام: گردن کا حلق
احساس: سماعت
عنصر: ایتھر
پتھر لپسی لوازلی، فیروزی
رنگین: آسمانی نیلے
آواز: حل
میوزیکل نوٹ: جی
افعال: مواصلات
چھٹا چکر: برو
مقام: آنکھوں کے درمیان
احساس: نفسیاتی قابلیت سمیت تمام حواس
عنصر: روشنی
پتھر: نیلم ، مونسٹون
رنگین: جامنی
آواز: لا
میوزیکل نوٹ: اے
افعال: وژن ، تخیل ، ارتکاز
ساتواں چکر: ولی عہد
مقام: تاج پر سر کے سب سے اوپر
احساس: ہوش سمیت تمام حواس
عنصر: گا
پتھر: مونسٹون ، واضح کوارٹج، نیلم
آواز: ٹی
میوزیکل نوٹ: بی
افعال: اوپری دماغ کے افعال
یہ سائیکل توانائی کی سرپل ہیں جو باری باری دکھائے گا مخصوص مداروں میں۔ جب کوئی سیدھ سے باہر ہوتا ہے، تو جسم جلدی بیمار یا بیمار ہوسکتا ہے۔ وہ بھی مدد کرتے ہیں۔ پرانی ضائع شدہ توانائیوں کو ہٹانا جسم سے. اے ریکی علاج آپ کو اپنے چکروں کو دوبارہ زندہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ انہیں گھڑی کی سمت اور کامل دائرے میں گھومنا چاہئے۔ آپ کتنے بیمار ہو اس پر انحصار کرتے ہوئے کچھ جھکاو گے یا پیچھے کی طرف گھوم رہے ہوں گے۔ اس حصے پر جائیں جو سب سے زیادہ پریشانی کا باعث ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کے گلے کی سوزش ہے ، تو کیا کچھ سچائی ہے جس سے آپ بات نہیں کررہے ہیں جس کی آپ کو واقعتا to ضرورت ہے؟